Dienstag, 04.09.18:

  • MTB Einsteiger
    Guide: Holger
  • Rennrad Jugend
    Guide: Ulrich
  • Einsteiger (Schnitt zwischen 19 und 22 km/h):
    Rheidt (38 km/156 Hm) – Flach und leicht über die Felder nördlich von Bonn
    Guide: Thomas S.
  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit ?
    PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Lutz
    Erpeler Ley/Linz (49 km /323 Hm) – Flach hin und auf der anderen Rheinseite zurück, dazwischen eine interessante Steigung
    Bitte an Geld für die Fähre denken!
  • Gruppe 2:
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Nicolai und Dirk F.
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Martin und Norman
    Fritzdorfer Windmühle (56 km/652 Hm) – Einrollen am Rhein, zwei Anstiege

Donnerstag, 06.09.18:

  • MTB im Siebengebirge:
    Guide: Frank J.
  • Gruppe 1:
    FLOW (Schnitt ca. 22 km/h) mit Nicolai und Roland
    PACE (Schnitt max. 24 km/h) mit Thomas S. und Norman
    Petersberg (25 km/381 Hm) – DER RCB Hausberg!
  • Gruppe 2:
    FLOW (Schnitt ca. 25 km/h) mit Lutz und Markus
    PACE (Schnitt max. 28 km/h) mit Frank F. und Dirk F.
    Aussichtstour (37 km/800 Hm) – Kurze Strecke, anspruchsvolle Anstiege werden durch wunderbare Ausblicke auf das Rheintal belohnt
  • Gruppe 3 (Schnitt zwischen 27 und 30 km/h):
    Mucher Wiesenthal (48 km/1000 Hm) – Kurze Strecke, aber viele Steigungen – ideal für ambitioniertes Training.
    Guide: ?

RTF am Wochenende