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Unsere Ausfahrten in der zweiten Mai-Woche

Nach der RTF ist vor der RTF. Aber erst mal freuen wir uns auf unsere eigenen Ausfahrten.

Die Campus RTF liegt hinter uns und war ein voller Erfolg! Jetzt haben wir wieder mehr Zeit zum Radfahren und können uns bei sommerlichem Wetter auf ein umfangreiches Wochenprogramm freuen.

Sofern nicht anders angegeben ist der Treffpunkt immer am Telekom Campus Landgrabenweg.

Dienstag, 10.05.22, 17:30 Uhr

Rennrad EinsteigerInnen und Interessenten

Rennrad Gruppe 1

  • Strecke: Meckenheim (55 km/350 Hm/hügelig) – Ein Anstieg, dann flach durch den Kottenforst
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 bis 23 km/h) – Guides: Thomas S. und Iris S.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 23 bis 24 km/h) – Guides: Florian M. und Dirk S.

Rennrad Gruppe 2

  • Strecke: Eulenberg (52 km/790 Hm/bergig) – Auf verkehrsarmen Nebenstrecken und Wirtschaftswegen mit vielen Steigungen zwischen Bonn und Uckerath
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 bis 23 km/h) – Guides: Stefan K. und Frank F.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 24 bis 25 km/h) – Guides: Peter A. und Jürgen P.

Jugendtraining

  • Jugendtraining MTB: 18 Uhr bis 20 / 20:30 Uhr ab Campus – Techniktraining und Ausfahrten – Altersgruppe 10 bis 17 Jahre – Trainerteam: Herwig, Holger, Dieter, Kevin, Leo
  • Jugendtraining Rennrad: 18 Uhr bis 20 / 20:30 Uhr ab Campus – Techniktrainings und Ausfahrten – Altersgruppe 10 bis 17 Jahre – Trainer: Julian

Interesse an unseren Jugendtrainings? Rückfragen? Schnuppertraining? Mehr Infos bei Herwig B. unter herwig.barthes@radtreffcampus.de

Mittwoch, 11.05.22, 17:30 Uhr

Gravel „light“

  • Strecke: kurze CTF Strecke, aber Start am Campus, ca. 36 km und 480 Hm
  • Fahrt in gemäßigtem Tempo für alle Cross- und Gravel-Begeisterte und die, die es werden wollen
  • Bitte nur mit geländetauglicher Bereifung
  • Guides: Iris S. und Frank J.

Intervalltraining am Berg

  • Fahrt vom Campus nach Uthweiler, von dort Intervalle auf verkehrsarmer Straße hoch nach Söven
  • Bitte denkt an Herz- und Trittfrequenzmesser
  • Guide: Holger H.

Donnerstag, 12.05.22, 17:30 Uhr

Rennrad EinsteigerInnen und Interessenten

Rennrad Gruppe 1

  • Strecke: Hanfbachtal kurz (45 km/530 Hm/bergig) – Vier Steigungen, am Rhein zurück
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 21 bis 22 km/h) – Guides: Thomas K. und Holger H.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 22 bis 23 km/h) – Guides: Dirk S. und Jürgen R.

Rennrad Gruppe 2

  • Strecke: Wormersdorf (61 km/350 Hm/hügelig) – Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 24 bis 25 km/h) – Guides: Florian M. und Volker G.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 26 bis 27 km/h) – Guides: Nicolai D. und Christoph S.

Rennrad Gruppe 3

MTB

  • Strecke: Siebengebirge, ca. 46 km und 830 Hm
  • Guide: Dieter F.

Wochenende

Falls am Sonntag eine vereinsinterne Ausfahrt angeboten wird, informieren wir Euch per Mail darüber.

Ganz wichtig: macht Euch vor unseren Ausfahrten bitte unbedingt mit unseren Sicherheitshinweisen vertraut!

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