Karwoche 2023 – Unsere Ausfahrten vom 3.04. bis zum 9.04.23

Uns steht eine kühle, aber sonnige Karwoche bevor. Nachdem wir in der vergangenen Woche einen gelungenen Saisonauftakt hatten und viele von Euch am Campus waren, freuen wir uns auch diese Woche wieder auf schöne gemeinsame Ausfahrten. Auch diese Woche können wir wieder zweimal Gruppe 3 anbieten, dafür sind allerdings einige unserer Gruppe-1-Guides verhindert oder im Osterurlaub, was dazu führt, dass wir am Dienstag ggf. etwas improvisieren oder je nach Teilnehmerzahl die beiden 1er-Gruppen wie schon in der vergangenen Woche zusammenlegen werden. Je nach Hochwasser-Situation werden wir außerdem die Strecken, die über den Siegradweg verlaufen, ggf. kurzfristig anpassen müssen. Aber das wird dem Vergnügen keinen Abbruch tun und Ihr könnt Euch auch diese Woche auf ein reichhaltiges Programm freuen.

Bitte denkt auch diese Woche daran, dass wir trotz der kurzen Runden durchaus in die Dämmerung geraten können, und montiert daher Beleuchtung an Eure Räder. Sofern nicht anders angegeben, starten wir immer am Telekom Campus Landgrabenweg.

Hier nun unsere Ausfahrten im Einzelnen:

Dienstag, 04.04.23, 17:30 Uhr

Rennrad EinsteigerInnen

  • Strecke: Stockem (39 km/80 Hm/flach) – Leichte und flache Strecke zum Rotter See
  • Schnitt ca. 22 bis 23 km/h
  • Guides: Bettina D. und Katharina S.

Rennrad Gruppe 1

  • Strecke: Oberpleis (48 km/290 Hm/hügelig) – Brettflache Einfahrt, eine kleine Welle
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 km/h) – Guide: Thomas S.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 23 km/h) – Guide: Roland M.

Rennrad Gruppe 2

  • Strecke: Meckenheim (56 km/380 Hm/hügelig) – Ein Anstieg, dann flach durch den Kottenforst
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 24 km/h) – Guides: Dirk S. und Oliver B.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 26 km/h) – Guides: Michael D. und Dirk F.

Rennrad Gruppe 3

Jugendtraining

  • Jugendtraining MTB: 17:30 Uhr bis 19:30 / 20:00 Uhr – Wiese am Telekom Campus vor dem Skate-Park (Landgrabenweg) – Techniktraining und Ausfahrten – Altersgruppe 10 bis 17 Jahre – Trainerteam: Herwig, Holger und Dieter

Mittwoch, 05.04.23, 17:30 Uhr

Gravel

  • Strecke: Drachenfels, ca. 35 km und 640 Hm – auf schönen Wegen oberhalb des Rheins, durch Lauterbachtal und Siebengebirge zum Drachenfels und zurück
  • Guide: Frank J.

Donnerstag, 06.04.23, 17:30 Uhr

Rennrad Gruppe 1

  • Strecke: Lüftelberg (45 km/280 Hm/hügelig) – Eine Steigung am Venusberg, danach weitgehend flach
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 km/h) – Guides: Katharina S. und Bettina D.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 23 km/h) – Guides: Markus K. und Thomas S.

Rennrad Gruppe 2

  • Strecke: Kochenbach (46 km/680 Hm/bergig) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 bis 23 km/h) – Guides: Peter A. und Iris S.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 24 bis 25 km/h) – Guides: David U. und Nicolai D.

Rennrad Gruppe 3

  • Strecke: Kochenbach (extended) (53 km/610 Hm/hügelig) – Abwechslungsreiche Strecke zu den kleinen Weilern hinter dem Siebengebirge, verbindet Pleistal, Siebengebirge und den Rhein
  • Schnitt ca. 27 bis 28 km/h
  • Guides: Jürgen P. und Christoph S.

Wochenende

Falls am Wochenende vereinsinterne Ausfahrten angeboten werden, informieren wir Euch per Mail darüber.

Rückfragen zu unseren Ausfahrten?

Bei Rückfragen zu unseren Ausfahrten bzw. zu unseren Jugendtrainings wendet Euch bitte an:

Ganz wichtig: macht Euch vor unseren Ausfahrten bitte unbedingt mit unseren Sicherheitshinweisen vertraut!

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