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Unsere Ausfahrten vom 17.04. bis zum 23.04.23

Das gefürchtete Pavé von Schloß Falkenlust steht diese Woche für Gruppe 1 auf dem Programm.

Wie bereits vergangene Woche angekündigt, nehmen wir diese Woche das Kopfsteinpflaster vor Schloß Falkenlust mit Gruppe 1 unter die Räder und erzeugen auch hier ein wenig Klassiker-Feeling. Insgesamt sind die Strecken am Dienstag aber bei allen Gruppen ziemlich flach, so dass wir wohl im oberen Bereich unserer Schnittvorgaben unterwegs sein werden. Im zweiten Teil der Woche werden die Strecken dann etwas hügeliger und anspruchsvoller.

Es besteht nach wie vor das Risiko, dass wir z.B. im Fall eines Defekts in die Abenddämmerung geraten. Nehmt also sicherheitshalber weiterhin Licht mit. Sofern nicht anders angegeben, starten wir immer am Telekom Campus Landgrabenweg.

Unsere Ausfahrten in dieser Woche im Einzelnen:

Dienstag, 18.04.23, 17:30 Uhr

Rennrad EinsteigerInnen

Rennrad Gruppe 1

  • Strecke: Schloß Falkenlust (53 km/110 Hm/flach) – Flache Strecke, mit 500 m Kopfsteinpflaster
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 23 bis 24 km/h) – Guide: Michael D.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 24 bis 25 km/h) – Guides: Stefan K. und Roland M.

Rennrad Gruppe 2

  • Strecke: Wormersdorf (61 km/330 Hm/hügelig) – Schöne Feierabendstrecke mit moderaten Steigungen
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 24 km/h) – Guide: Florian M.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 26 km/h) – Guide: Nicolai D.

Jugendtraining

  • Jugendtraining Rennrad: 17:30 Uhr bis 19:30 / 20:00 Uhr – ab Telekom Campus (Landgrabenweg) – Techniktraining und Ausfahrten – Altersgruppe 10 bis 17 Jahre – Trainer: Julian

Donnerstag, 20.04.23, 17:30 Uhr

Rennrad Gruppe 1

  • Strecke: Allner (46 km/330 Hm/hügelig) – Flach an Rhein und Sieg entlang, danach zwei Steigungen
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 km/h) – Guides: David U. und Florian M.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 23 km/h) – Guides: Roland M. und Holger H.

Rennrad Gruppe 2

  • Strecke: Sand – Variante (52 km/650 Hm/bergig) – Überschaubare Steigungen und viel Abwechslung
  • Teilgruppe „Flow“ (Schnitt ca. 22 bis 23 km/h) – Guides: Marvin C. und Iris S.
  • Teilgruppe „Pace“ (Schnitt ca. 24 bis 25 km/h) – Guides: Nicolai D. und Markus S.

Rennrad Gruppe 3

MTB

  • Strecke: Ennert und 7GB, Länge und Höhenmeter je nach Gruppenzusammensetzung
  • Guide: Holger S.

Wochenende

Falls am Wochenende vereinsinterne Ausfahrten angeboten werden, informieren wir Euch per Mail darüber.

Rückfragen zu unseren Ausfahrten?

Bei Rückfragen zu unseren Ausfahrten bzw. zu unseren Jugendtrainings wendet Euch bitte an:

Ganz wichtig: macht Euch vor unseren Ausfahrten bitte unbedingt mit unseren Sicherheitshinweisen vertraut!

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